ニキビ（尋常性ざ瘡、acne）の原因となる食べ物 ◎総じて牛乳、乳製品、高血糖の食事との関連あり ～理論、メカニズム～ ・キーワードは西洋食、牛乳、乳製品（特に乳清タンパク質）、グリセミック指数が高い食品（高血糖の食事）、 思春期の成長ホルモン、イ…